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大腦喜歡在夜晚休息，而皮膚喜歡在夜晚呼吸，那么護膚的黃金時間可以說就是夜幕降臨之后的睡眠時間。那么僅有的幾個小時睡眠時間，應該為肌膚做些什么呢？

人的一生有1/3的時間在睡眠中度過，現代女性的睡眠時間比50年前平均少1小時。10PM~6AM是一天中肌膚最活躍的“黃金修復期”。睡覺時，面部血液循環速度是白天的2.5倍，細胞分裂速度要比白天快8倍！

日本曾有調查顯示：亞洲女性的新陳代謝指數，從23.6歲開始降低！一旦沒睡好熬夜后，暗沉，干燥，細紋和痘痘等肌膚問題便紛至沓來。掌握“睡眠黃金修復期”，保證每天8小時美容覺，搭配適合的夜間保養，就能把平均老化年齡后移！

肌膚一旦缺水，就容易干燥粗糙，嚴重時還會產生干紋，加速肌膚老化。要讓肌膚健康，補水保濕是基礎，夜間黃金修復期，也是第一步要做好的。不管后續是美白，還是抗老，在這個水潤肌膚的基礎上進行，效果也會更理想。除了水潤肌膚之外，它還具有三重排毒水，細胞級修復補水、鎖水時間長達8小時調出健康好膚色。