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【百雅郗養膚知識】長痘痘怎么護理皮膚？臉上長痘痘如何調理？學起來

發布于2023-09-16 09:45:33

作者：美愛生物

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換季了換季了，有很多朋友一遇到換季就開始大面積爆痘。也有很多人說吃辣吃重油重辣的時候會爆痘，那今天我們就來聊聊痘痘的那些事兒吧~


01.為什么痘痘會反復長？


痘痘，根據不同的嚴重程度，可以分為輕、中、重三度。

  • 程度較輕的痘痘通常以粉刺為主，通常由排出不通暢的油脂和廢舊角質堆積而成，分為白頭粉刺和黑頭粉刺兩種。

  • 中等程度的痘痘一般是紅腫痘痘和膿包，按下去會感覺到疼痛，而且容易引發細菌感染，導致一系列的炎癥。

  • 重度的痘痘除了伴有粉刺、膿包、紅腫痘痘外，還有囊腫、結節等。


很多人的痘痘反反復復，主要受各自因素影響，比如以下幾點：
? 干性肌也會長痘
一般來說，油性肌膚更容易引發痘痘，但干性肌膚的人也不要以為與痘痘無關了。當肌膚最外層的保護層——角質層受損時，肌膚的抵抗力就會變差，成人痘就會很容易找上門。

? 生活壓力
在感到厭煩、緊張、不開心時，體內的壓力荷爾蒙就會分泌。肌膚的循環機制也會被打亂，導致免疫力下降。肌膚對細菌的抵抗力因此變低，引起發炎等癥狀，從而會引發痘痘。
? 消化系統出問題
便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等消化系統等問題，會導致體內毒素堆積，令廢物無法正常排出，令臉上出現痘痘。
? 熬夜擠痘
熬夜過后的人不僅皮膚粗糙暗沉，痘痘爆發的幾率也會大大地增加。熬夜痘主要是因為作息不正常影響血液循環，導致毒素累積無法排除而形成的。

02.關于抗痘你應做？


? 檢視長痘的原因
痘痘生長的原因還是要從飲食、作息、環境、皮脂毛囊等各方面綜合分析，找對病因對癥下藥，才能讓痘痘永遠消失。
? 適度清潔
“清潔、保持毛孔通暢、減少油脂分泌”是抗痘的不二法門，但若是過度清潔肌膚，或使用太過強烈的洗劑，反而會達到反效果。適度的油脂才能保護肌膚，油水平衡痘痘也會跟著減少。

? 控油同時要補水
大部分的痘痘肌都是油性膚質，名副其實的大油田，為此很多痘痘肌拼命控油，卻不做好補水保濕，殊不知當皮膚干燥的時候會分泌更多的油脂來保護肌膚。

? 防曬要做好
部分人認為防曬霜會堵塞毛孔所以完全不敢擦防曬，事實上超負荷的紫外線輻射會讓痘印痘痕的色素沉淀加重。所以痘痘肌出門前20分鐘一定要涂抹清爽的防曬霜，回來之后也要用面膜進行急救防止痘印加重，最后再用修護產品進行鎮定修復。